हाथ, पैर और शरीर में दर्द का उपचार 

 नुस्खा

 नुस्खे के लिए सामग्री :- मेथी, काला नमक, सौंठ पाउडर, हींग, गुड़ और एक कप पानी 

 बनाने व प्रयोग करने की विधि :- मेथी, काला नमक, सौंठ पाउडर, हींग और गुड़ को थोड़ी थोड़ी मात्रा में लें और एक कप पानी में इन सब को उबाल कर काढ़ा बना लें। इस काढ़े को तीन या चार दिन तक पिएं। 

व्यायाम :- 

विधि :- शरीर के किसी भी अंग में दर्द होने पर पेन या पेंसिल लें और दर्द वाले स्थान पर पेन या पेंसिल को रोलर की तरह चलाएं। 

लाभ :- इन को अपनाने से शरीर के किसी भी अंग के दर्द में काफी फायदा देखने को मिलेगा।  

Testimonial