एलोवेरा के चमत्कारी फायदे
| 1. एलोवेरा के फायदे इतने सारे हैं की आप जानकर हैरान हो जायेंगे। आपकी त्वचा और बालों की हर एक समस्या का समाधान करने में आपकी मदद करेगा। आपको शायद यह न पता हो की और एलोवेरा जूस मुँहासे को जड़ से खत्म करने में भी मदद करता है
2. एलोवेरा में 75 पोषक तत्व, 20 खनिज, 12 विटामिन, 18 एमिनो एसिड और 200 सक्रिय एंजाइम होते हैं। इसमें विटामिन ए, बी 1, बी 2, बी 6 और बी 12, विटामिन सी और ई, फोलिक एसिड और नियासिन भी शामिल हैं |
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मिनरल्स जैसे – कॉपर, आइरन, सोडियम, कैल्शियम, जस्ता/ज़िंक, पोटेशियम, क्रोमियम, मैग्नीशियम और मैंगनीज भी पाए जाते हैं। |
एलोवेरा के फायदे
| 1. इसके लगातार इस्तेमाल से कील-मुहांसों की समस्या दूर होती है। |
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| 2. रूखी त्वचा को मॉइस्चराइज करता है एलोवेरा जेल में अधिकतर पानी (लगभग 95%) होता है |
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| 3. कुछ हफ्तों तक अगर आप लगातार इसका इस्तेमाल करते हैं तो त्वचा साफ और रंगत भी निखरती है। |
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| 4. दो चम्मच ताजा एलोवेरा जेल लें और उसे काले घेरों पर लगाएं। इसे 15-20 मिनट तक लगाकर रखें और इसके बाद गुनगुने पानी के साथ धो लें। |
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| 5. स्टेमिना बढ़ाता है एलोवेरा पुरुषों की स्टेमिना बढ़ाने में मददगार है। |
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| 6. पाचन को रखे दुरुस्त खाली पेट एलोवेरा पीने से पाचन संबंधी विकारों को दूर कर सकता है |
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भयंकर से भयंकर कमरदर्द ही नहीं हर प्रकार के शारीरिक दर्द (सर दर्द छोड़कर) का घरेलू कारगर उपचार आयुर्वेद चिकित्सा
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एलोवेरा पाक ग्वारपाठे (घृतकुमारी) का छिलका उतारकर गूदे को कुचल के बारीक पीस लें आवश्यकतानुसार आटा लेकर उसे देशी गाय घी में गुलाबी होने तक सेंक लें फिर उसमें ग्वारपाठे का गुदा मिलाकर सेंकें जब घी छूटने लगे तब उसमें पिसी मिश्री मिला के 20-20 ग्राम के लड्डू बना ले| आवश्कतानुसार तीन-चार सप्ताह तक रोज सुबह खाली पेट एक लड्डू खाते रहने से भयंकर दर्द समाप्त हो चुका हैं (आप इसे घी के बजाय अरण्ड तेल का भी उपयोग कर सकते हैं व आटे की जगह इसमे मेथी सौठ शतावरी अश्वगंधा का चूर्ण का उपयोग कर सकते हैं परन्तु जब यह तैयार करें तो सेवन मात्रा 10 ग्राम से ज्यादा न हो) सावधानी :- देशी ग्वारपाठे अर्थात घरेलू का ही उपयोग करें, हाइब्रिड या बाजार का नहीं |
यह दर्द ही नहीं दूर करता यह पाक उदर व रक्त विकार को भी दूर करता है
सावधानी अगर इसे आप अपने जीवन मे सेवन करते हैं व 3-4 दिन के सेवन से आपकी प्रकृति व अन्य कारण से शारीरिक अन्य तकलीफ महसूस हो तो निःसंकोच एक बार मुझसे या अपने नजदीकी आयुर्वेद चिकित्सक से सम्पर्क करें
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