हाई ब्लड प्रेशर का उपचार
1. पहला नुस्खा
नुस्खे के लिए सामग्री :- अर्जुन छाल, गोरखमुण्डी, दालचीनी, मेथी, मुलेठी, एक कप पानी और गुड़
बनाने व प्रयोग करने की विधि :- अर्जुन छाल, गोरखमुंडी, दालचीनी, मेथी और मुलेठी को बराबर मात्रा में लेकर पीस लें। अब इस पाउडर को एक एक चौथाई चम्मच लेकर एक कप पानी में उबालें। यह पानी तब तक उबालें जब तक की पानी आधा न रह जाए। पानी आधा रह जाने के बाद इसमें गुड़ मिलाकर पिएँ। इस काढ़े का सेवन सुबह और शाम करें।
2. दूसरा नुस्खा
नुस्खे के लिए सामग्री :- सौंठ, दालचीनी, मेथी और एक कप पानी
बनाने व प्रयोग करने की विधि :- सौंठ, दालचीनी और मेथी को थोड़ी थोड़ी मात्रा में लें। इन सब को एक कप पानी में उबाल कर काढ़ा बना लें। फिर इस काढ़े को पिएँ।
लाभ :- इन नुस्खों से हाई ब्लड प्रेशर में बहुत लाभ होता है।