मोच के दर्द का उपचार 

1. पहला नुस्खा

 नुस्खे के लिए सामग्री :- 100 ग्राम सरसों का तेल, डेढ़ चम्मच हल्दी, 1 चौथाई चम्मच अजवाइन, 1 चौथाई चम्मच मेथी दाना, 1 चौथाई चम्मच सौंठ पाउडर, थोड़े तुलसी के पत्ते 10 ग्राम चूना, 2 चुटकी सेंधा नमक 

 बनाने व प्रयोग करने की विधि :- 100 ग्राम सरसों के तेल में इन सभी सामग्रियों को पका लें। जब ये पक के पेस्ट बन जाए तो चोट वाले स्थान पर इसको लगाएं। 

2. दूसरा नुस्खा

नुस्खे के लिए सामग्री :- एक कप दूध, 1 चुटकी अजवाइन, 1 चुटकी मेथी, 1 चुटकी सौंठ और थोड़ा गुड़ 

 बनाने व प्रयोग करने की विधि :- एक कप दूध में अजवाइन, मेथी,सौंठ और गुड़ को पकाएं। फिर इस दूध को हल्का ठंडा करके पी लें। इस दूध को दिन 3 बार पियें। 

लाभ :- मोच के दर्द से बहुत जल्द छुटकारा मिल जायेगा। 

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